元红营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 78 大卡4%蛋白质 1.3 克2%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪0.0 克0%
水分 0.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.08 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 1 毫克0%
钠(盐) 1.7 毫克0% 17 毫克2%
1.1 毫克7% 20 毫克7%
0.85 毫克6% 0.30 毫克10%
20 毫克3% 1.00 微克2%
0.03 毫克2%


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71大卡 凤梨41大卡 芭蕉109大卡 甜面酱136大卡
牛肉(冻)106大卡 龙虾90大卡 羊角豆37大卡 蘑菇(鲜)20大卡
豆浆13大卡 马肉122大卡 金桔55大卡 竹笋19大卡
杨梅28大卡 香瓜26大卡 橘子汁119大卡 蛤蜊31大卡
蛤蜊(沙蛤)56大卡 辣椒酱31大卡 基围虾101大卡 灌肠134大卡
桃(黄桃)54大卡 牛乳54大卡 菠菜24大卡 葡萄(紫)43大卡
苦瓜19大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 青鱼116大卡
山药56大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 香蕉91大卡 面蛋84大卡
酸奶酪62大卡 苹果52大卡 醋(五香)14大卡 面条鱼119大卡
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